✨ O mně
Jmenuji se Karolína Oborná a jsem certifikovaná výživová poradkyně.
Výživa mě bavila dlouho předtím, než se stala mojí prací — a právě díky tomu jsem se rozhodla posunout své znalosti na odbornou úroveň.
Absolvovala jsem roční kurz výživového poradenství u společnosti Welko, který jsem zakončila profesní zkouškou.
Taky jsem prošla 3 měsíčním Masterclassem Markéty Gajdošové, jedné z nejuznávanějších nutričních specialistek u nás. 💙
Pravidelně se vzdělávám, sleduji nové studie a účastním se seminářů, aby vše, co předávám, bylo opravdu podložené.
🌿 Můj přístup
Věřím ve stravování, které je reálné, udržitelné a bez extrémů.
Žádné nesmyslné zákazy, žádné restrikce, žádné diety „od pondělí“.
Chci, aby ti jídlo dávalo smysl, aby tě netrestalo, ale podporovalo v tvých cílech — a aby sis vytvořila návyky, které ti vydrží roky, ne týdny.
Každé tělo potřebuje kvalitní palivo, ale zároveň i respekt a lehkost. 😊
💬 Jak pracuji
Na začátku si vybereš produkt, který nejlépe sedí tvým potřebám. Ať už je to jednorázová nebo pravidelná konzultace, komplexní výživový plán nebo jednorázově pořídíš RESET30.
Mým cílem je, aby ses postupně naučila pracovat se svým jídlem tak dobře, že už poradce nebudeš potřebovat. 🙌
Jsem tu jako průvodce, ne jako diktátor pravidel.
📚 Vzdělání a aktualizace
Výživa je obor, který se rychle vyvíjí — a já si zakládám na tom, aby moje doporučení byla vždy aktuální, odborná a srozumitelná.
Pravidelně studuji nové směry, výzkumy, trendy a účastním se odborných školení, abych ti mohla předávat informace, které mají skutečnou hodnotu.
✨ Společně najdeme rovnováhu
Pokud chceš zlepšit své návyky, cítit se lépe ve svém těle a přestat tápat mezi protichůdnými informacemi, ráda ti pomohu najít cestu, která ti bude dlouhodobě vyhovovat. 🥗💙
👉 Ozvi se mi a udělej první krok k vyváženějšímu životnímu stylu.
